kajdan
Może być basen plus aeroby niestety zeby sadło zrzucić trzeba się napocić
...
Ekspert
Szacuny
199
Napisanych postów
1533
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16833
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
31 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
503
HIIT, 30 sek sprint 45sek szybki marsz
na początku 6-7 razy i z czasem zwiększaj
Zmieniony przez - DawidEeE w dniu 2014-12-20 00:01:06
na początku 6-7 razy i z czasem zwiększaj
Zmieniony przez - DawidEeE w dniu 2014-12-20 00:01:06
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ekspander - odpowiedni dobór / możliwości
Następny temat
Plan na mase do oceny !!!
