PROBLEM Z NOWYM GAINEREM OLIMPU

Przed świętami używałem Gainer MCT z Olimpu, z którego byłem bardzo zadowolony. Teraz kupiłem Super Whey Gainer 4000 i mam wątpliwości co do 1 porcji - na opakowaniu pisze aby użyć 150g(!). Mam słój 4500g i jak będę brał 2x na dobę po te 150g, to wystarczy mi to tylko na 15 dni!!!
Czy na pewno trzeba tyle tego brać, żeby były jakieś efekty?

Z kolei kumpel ma Top Mass na którym pisze 35g na 1 porcję, co wydaje mi się jakoś mało.

nothing can stop me now...

WITAMY SERDECZNIE

Akira 05 ,dawki przepisane na WHEY GAINER 4000 są tylko naszą propozycją,śmiało możesz stosować odżywkę w granicach 50 ,70 gram.

ZE SPORTOWYM POZDROWIENIEM
TEAM OLIMP

http://www.olimp-supplements.com

Stosuj tyle ile potrzebne Ci jest do uzupełnienia diety.

....::::Oto ja i moi ludzie::::....

hufff... moje przerażenie już zniknęło. dzięki!!!

nothing can stop me now...

mam jeszcze jedno pytanie:

czy mogę stosować Gainer MCT przed treningiem a po treningu SWG 4000, czy lepiej stosować jeden gainer?

nothing can stop me now...

To trochę jak byś się pytał, co lepiej zjeść kurczaka z ryżem czy jajka z kaszą... nie ma znaczenia. Chyba, że ich skład znacząco się różni, ale raczej nie.

Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

<-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

OK.

nothing can stop me now...

Stary nie patrz sie na to na ile dni ci to starczy. Bierz tak jak nalezy. Jak bedziesz oszczedzal, to mozesz pozniej byc bardziej niezadowolony.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.