barbo1999
Witam. Dzisiaj po treningu nóg mocno czułem mięśnie dwugłowe ud, dodam że dzisiaj zwiększyłem ciężar. Jak sądzicie, czym może to być spowodowane ? Z góry dzięki za pomoc.
Pozdrawiam.
Bartek
Pozdrawiam.
Bartek
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
651
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
jakie ćwiczenia wykonywałeś dziś?
czy te bóle występowały wcześniej?
jak z rozgrzewką?
czy te bóle występowały wcześniej?
jak z rozgrzewką?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
I jaki to był ból? Może po prostu zwykły ból mięśniowy, spowodowany ciężkim treningiem.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
651
zawsze sie rozgrzewam wiec nie powinno byc problemu. Bardzo prawdopodobne ze ból spowodowany treningiem, ale nigdy po przysiadach nie bolaly mnie miesnie dwuglowe ud, dlatego moje pytanie tutaj. Dodam ze duzo gram w kosza (5h tygodniowo)
Pozdrawiam.
Bartek
Pozdrawiam.
Bartek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
