pepcin00
Witam. Obecnie stosuję Kreatynę CM3 i BCAA G-FORCE do treningu siłowego tj. 4 tabletki kreatyny i bcaa po i przed treningiem. I teraz pytanie czy w dzień w którym mam trening bokserski brać 4 tabletki bcaa i kreatyny rano i wieczorem 4 tabletki bcaa czyli tak jak w dniu bez treningu? czy tak jak podczas treningu siłowego tj. 4 tabletki przed treningiem bokserskim i 4 po?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243424
mozesz tak dac, tylko ze bcaa daj przed treningowo z 10 capsow zamiast po
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
179
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
749
Bcaa tylko w dt przed treningiem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
Czyli BCAA tylko w dni trenigowe boksu i siłowni?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
