PŁATKI OWSIANE - OCZYSZCZONE.

błyskawiczne, czy całe, co za różnica.

PS. dla wielu adeptów kulturystyki, którzy kochają się w Karmowskim - on je błyskawiczne

Cezary0Negative

Tak kolego, świetne porównanie. Błyskawiczne są nie zdrowe i bez wartości.. i w ogóle nie warto jeść bo różnica w IG jest straszna. Nie wiem kto wymyślił te bzdury że błyskawicznych nie powinno się jeść.. Jem wszystkie rodzaje i żadnej różnicy na zdrowiu nie zauważyłem -,-

Ogólnie to ma to się tak z procesem przetworzenia: zwykłe (całe obłuszczone ziarno) -> górskie (krojone lub łamane ziarno) -> błyskawiczne (obróbka + rozdrabnianie).
Wiele było artykułów, że najbardziej wartościowe są zwykłe i górskie.
Nie bez powodu dietetycy do planu żywieniowego sportowców dodają płatki owsiane zwykłe lub górskie o błyskawicznych nie wspominając.
No ale nie o tym, trochę off-top robimy.

Kazimierzu

żółte z lidla, zawsze te kupowałem

RemyAbsalon

też polecam:)

dzięki Panowie!


Zmieniony przez - conti10 w dniu 2014-11-07 10:11:29

Większość ma bardzo mało, ale czasami trafiają się rzeczywiście takie co mają ogrom. Te z Biedronki czy Netto mają śladowe ilości. Jednak zależy to od partii.

polecam te płatki!!!
obecnie w Kaufland po 1,99zł za opakowanie (500g) - ale w innych sklepach też widziałem lecz nie pamiętam ceny.
nie mają prawie w ogóle tych łupinek, bardzo sporadycznie się trafiają.
a w porównaniu np Kupiec 3,29zł za opakowanie (400g !) ma ogrom jak dla mnie łupinek.
także jeszcze raz polecam.

Są dobre jakościowo. Również czasami kupuję.