...
Witam czy moge przed redukcyjnym stosowac to biało, jeśli nie zdąze nic zjeść : SFD -6 Protein Complex ? , jak tak to ile przed treningiem, prosze o odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odżywka białkowa jako posiłek przedtreningowy? Beznadziejny pomysł. Organizm przed wysiłkiem fizycznym powinien być naładowany energią. Tak się tylko zamęczysz. Daj to po treningu jak już musisz.
...
Napisał(a)
możesz stosować, ale białkiem uzupełniasz braki w diecie, której pewnie nie masz ?
...
Napisał(a)
no to jak masz dietę to będziesz wiedział ile składników odżywczych Ci brakuje
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
To np przed treningiem zjesc banana lub 2 i wypić kefir ? , a po treningu odzywka białkowa od razu a tak do godziny pierś z kurczaka i brązowy ryż + warzywa na parze ?
...
Napisał(a)
co rozumiesz pod pojeciem przed treningiem? ile czasu przed?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
a co zjadasz 2h przed lub wczesniej?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły