Mozna trenowac boks mając spore skrzywienie kregosłupa??

...

zalezy jak bardzo zaawansowane jest skrzywienie ja bym polecal zamiast boksu jakies karate czy taekwondo czy cos tradycyjnego gdzie beda cwiczenia obustronne bo na boksie cwiczy sie przewaznie w jednej pozycji

co to znaczy "spore" skrzywienie?

w boksie będziesz miał wymuszoną (pochyloną, zgarbioną, skurczoną pozycję),

uważam, że powinneś to skonsultować z lekarzem.

Moderator w dziale MMA.
SI VIS PACEM, PARA BELLUM

powiem ci ,ze ja mam troszke problemow z plecami.tez mam w jakim s tam stopniu krezywe plecki i troszke sie garbie a trenuje kicka,i tak jakos dziwnie bola mnie plecy przy unikach,ale naszczescie nie za bardzo,mozna by powiedziec ze to taki leciutki bol zazwyczaj po treningu.tak jak powiedziaql moj pzedmowca to zalezy od zaawansowania twojego skrzywienia,skonsultuj sie z lekarzem

<<Dobra sztuka nie jest zła>>
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

jak masz spore skrzywienie to lekarz nie da ci wymaganych badań które są potrzebne w boksie...innymi słowy nie można

SFD FIGHT CLUB

"Success is not final, failure is not fatal: it is the courage
to continue that counts."
~Sir Winston Leonard Spenser Churchill

1. trenować moze bez żadnych badań
2. lekarz wystawiający tą "zgodę na treningi" może nawet nie zauważyc skrzywienia (bo np. w ogóle nie widział pacjenta).

Moderator w dziale MMA.
SI VIS PACEM, PARA BELLUM

Ja miałem dokładne badanai u lekarza sportowego i mi sprawdził prawie wszystko , ja na miejscu kolegi bym sie skonsultowal z ortopedą w tej sprawie, i lepiej zamiast boksu iść na gimnastyke korekcyjną bo kiedyś będziesz bardzo żałował ze tego nei zrobiłeś...jeśli już tak nie jest.

SFD FIGHT CLUB

"Success is not final, failure is not fatal: it is the courage
to continue that counts."
~Sir Winston Leonard Spenser Churchill

a jezeli nie gimnastyka to chociaz basen wyrobi ci dodatkowo troszke miecha i kondycji

<<Dobra sztuka nie jest zła>>
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

no wisien dobry pomysl basen jest bardzo dobry

SFD FIGHT CLUB

Champion i BYKU17 Brotherhood of Martial Artists

"Success is not final, failure is not fatal: it is the courage
to continue that counts."
~Sir Winston Leonard Spenser Churchill

dzieki ,staram sie

<<Dobra sztuka nie jest zła>>
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

cwicz plecy na drążku a se wyprostujesz a z boxem to uważam ze powinienes sprubowac czy ci sport pasuje i czy nie masz ostrego bulu pozdro

A co ma nie trenować sport to zdrowie :) Ja pare lat temu chodziłem na boks trenerem był taki mały człowieczek koło 70-tki bardzo już wiekiem przygarbiony, a i to przy sparingu zawsze mi sklepałm miskę Ale to był swego czasu mistrz polski w jakiejs tam katergorii. Moze ktoś skojarzy i przyponi mi nazwisko jakieś 6 lat temu w Riwierze był trenerem.