SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obciążenie - skąd i gdzie najtaniej ?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 295 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6521
---a propo miejsca. mozna ladnie takie krazki sobie wymodelowac , mozna zrobic w nich otwor (np jako uchwyt itp) , poza tym mozna zrobic wieksza srednice lub grubosc krazka. Ja ci powiem jak to u siebie rozwiazalem.
Gryf mam kupiony w centrostalu (fi30) za 10zl . Trzyma sie bardzo dobrze w reku , dlugosc chyba ze 160cm......ale mozna kupic dowolny. Uwierz mi ze taki pret zbrojeniowy prawie wogole sie nie ugina , ,nawet jak mam zalozone 90kg lub wiecej. Koszt zrobienia takie krazkow betownoych to doslownie pare zlotych.
Ja to rozwiazalem tak. Kupilem sobiie orginalne w sklepie (zeliwen( krazki
6x 5kg , 4x 2,5kg , 4x 1,25kg - tego uzywam do bica , ,hantelek , rozpietek i wielu innych rzeczy , najwiekszy ciezar uzywam tylko do klatki , barkow i przysiadow. Tam mozna spokojnie dolozyc krazki betonowe . nie trzeba kupowac 10 i 20 w sklepie. Roznica w podnoszeniu takiego ciezaru jest zadna , a w portfelu kasa zostaje.

:) WROCLAW :)

:) WROCLAW :) / aktualnie Oslo, ale czesto we wroc.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
peter_park a koło zamachowe wygląda jak zwykłe koło tylko że ma takie ząbki na górze,nie przeszkadza to w niczym...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Masz tutaj rysunek jakbyś dalej nie wiedział,oczywiście te ząbki są na całej powierzchni,jak już mówiłem to nie przeszkadza w niczym.Pomalujesz je albo spreya ciśniesz i bedzie gites.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
betonowe ciezary ruuuulez ;]
sam mam wylane "betonowki" 2x17 2x12 2x3 2x2 2x1,5 i jest loozik ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Odnawiam ten temat. Mógłby ktoś poradzić jak zrobić zawleczki. Będę wdzięczny za pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 503 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7137
A ja mam pytanie co mogłoby posłużyć za formę do tych betonowych krążków żeby tak fajnie wyglądały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mam pytanie takie jak wyzej i jeszcze kilka innych. Jak zrobic dziure w tych betonowych? W tym kole zamachowym to jest dziura fi30 jesli nie to jak ja zrobic???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nindżor jako forma do koł betonowych może Ci np posłużyć pojemik po farbie(taki kilkunasto litrowy).Lub np pojemnik po wodzie 5litrowej.

A co do koła zamachowego to nie wiem dokładnie jaka jest średnica dziury,ale najlepiej iść na złom i powiedzieć gościowi co was interesuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 422 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10572
ja tak uważam ze można by było udoskonalic te betonowe krązki . mozna by było zamiast wiercic dziure to zanim sie zaleje rogme wymierzyc i włozyc rurke o grubszej srednicy niż gr. gryfu i by sue przynajmnniej nie kruszyło jak beton .

ps.
ja swoje cięzarki to mam z zelaza przejdzicie sie na złomowisko dużo zeczy jest tylko trza miec wyobraznie czasme nawet prawie gotowe tylko kupic albo hehe za***aci i iscd do domu i cwiczyc pozdro majsterkowicze

trening czyni mistrza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102834
ja mam sposób na sklpeowe obciazenie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Losowanie MŚ 2006

Następny temat

Filmy kulturystyczne!

forma lato