krążki betonowe

Witam z 30 kg gipsu ile wyjdzie mi kg obciązenia ??

Witam Ostatnio postanowiłem zrobić swoje betonowe krążki, jednak jak u większości forumowiczów sfd.pl jest zima. Mam więc pytanie jeśli zacznę je robić przy takiej pogodzie to czy z nimi nic się nie stanie.

Witam , jako ze od dwoch miesiecy cwicze poza domem a caly sprzet na ktorym zaczynalem stoi bez celu i sie kurzy , stwierdzilem ze komus moze zrobic wiekszy pozytek. Obciazenie : krazki metalowe 4x5kg 4x2kg 4x1kg ( 3,5 zł za kg , cena jesli bierzesz wszystkie : 100 zł ) Hantle 2 x 4kg - 12 zł za sztuke.( 20 zł za dwa ) Obciazenie : krązki betonowe [...]

Witam, chciałem kupić na allegro trochę obciążenia i trafiłem na firmę, która produkuje krążki betonowe zalane w poliuretanie, jest oczywiście tanio i towar jest nowy. Całość wygląda jak najnormalniej, napisy i że tyle a tyle kilogramów, ale nie jestem pewien co do wytrzymałości. Spotkał się ktoś kiedyś z takim betonem w kondomie? Działa to czy [...]

[...] inne sporty: Przypalam od czasu do czasu ale nie pale fajek Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka z rozpiętkami i z tym na nogi + gryf prosty + 2x po 14kg betonowe krążki oraz 2x po 19kg i to narazie na tyle ;.; Dieta: nie mam ;.; Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie nic

[...] wiem, że na taki rezultat trzeba bedzie bardzo długo czekać. Jeśli chodzi o przyżądy do ćwiczeń to mam do dyzpozycji sztangę do podźwigania się, samorobną sztangę w której krążki zastepują klocki betonowe, dokładnie nie wiem jaka jest ich masa, ale średnio daje rade unieść ją leżąc na samorobnej ławeczce ok. 15 razy, na oko ma ona ok. 40kg i [...]

Siema jestem nowym użytkownikiem wiec Witam wszystkich. Przez około 6 miesiecy cwiczyłem u siebie w garażu na mojej prymitywnej siłce która składała sie z : - ławka prosta bez regulacji na skos - hantle 2 po 10 kg (betonowe) -gryf z rury 180 cm -krązki z betonu 120 kg - wyciąg tez sam zrobiony Po tych paru miesiącach chciłbym wyposażyc sie w [...]

Witam, czemu gdy robię np wyciskanie na płaskiej z obciążeniem olimpijskim co jest tam po 2-3 krążki na stronę wyciskam 5x100kg, a czasami jak jestem u znajomego i ma obciążenie bitumiczne i założone jest sporo krążków, że ledwo na sztangę się mieszczą to jestem w stanie wycisnąć 6x90kg. To samo przy MC, u znajomego na siłowni co ma betonowe [...]

Jak w temacie potrzebuje obciążenie na gryf 28fi, 2 krążki po 10kg chociaż wcale nie muszą to być krążki jakiś złom też wezmę, te betonowe badziewia z profit'u też mogą być. Po prostu chce jak najtaniej. Jeśli chodzi o transport najchętniej osobiście jednak przy dobrej cenie opłacę kuriera. Pozdro czekam na oferty

[...] kg - kupując sztange, koleś dorzucił gratisem gówniane, betonowe obciążenie w plastikowej formie, fajnie wygląda ale jakieś takie tłuste to jest:D *2x5kg, 2x8kg- niebieskie krążki i złote, ojciec kolegi podarował kiedyś mi je kiedy usłyszał, że potrzebuje żelastwa:) *2 x 2,5kg + 4x 1,25kg kolega kiedyś zostawił i tak sobie już jest:) *obciążenie [...]

[...] juz 35 kg i byłem z siebie bardzo zadowolony bo jestem silny następnie przywiuzł mi tata ławeczke z regulacją skos sztange prostą łamaną i 2 sztangielki i oczywiscie krążki i mam to do dziś i na tym ćwicze do dnia dzisiejszego na to z grubsza historia opisana Problem polega na tym że albo się opirdalam albo się do tego nie nadaje bo [...]

[...] talerzami coś takiego by mnie interesowało tylko teraz, które będą lepsze, bo są jakieś bitumiczne,żeliwne kompozytowe i nie wiadomo jakie jeszcze..a obciążenia to betonowe krążki w tym plastiku, które po kilku użyciach się kruszą. Macie jakieś w miarę dobre hantle do polecenia ( link ) ? Albo stronkę z renomowanej firmy z takim sprzętem, bo [...]

[...] betonowe, podwójnie zbrojone, szlifowane i malowane Srednica otworu uniwersalna 30 mm Obciążenie jest zbrojone splotem zbrojeniowym i miktowłóknami które całkowicie chronią krążki przed pęknięciami i wyszczerbieniami posiadam obciązenia: 15kg gr. 6cm śr. 40cm 10kg gr. 5cm śr. 35cm 5kg gr.3,5cm śr. 30cm najchętniej odbiór osobisty posiadam po [...]

Cześć Czym pokryć obciążenie betonowe na sztangę aby się nie kruszyło ? sztangę zrobiłem z grubościankowej rurki ,na złomie nie znalazłem krążków więc odlałem z cementu , krążki po dłuższym korzystaniu zaczęły się kruszyć . Zastanawiam się czym mogę je pokryć że by się nie kruszyły i estetycznie wyglądały .

Widzial juz ktos na oczy hantle gumowane z allegro? Nie chodzi mi o te betonowe w gumie, ale te "drozsze" wykonane z gumy z kawalkami zelaza w nich. Oplacaja sie? Pewnie maja troche wieksze krazki, ale za to cena przystepna.

witam, mam dylemat. moge przeznaczyc max 800 zl na sprzet do cwiczen interesuje mnie lawka regulowana, oddzielne stojaki, wyciag bez modlitewnika. http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/1/1/9 tu jest z modli. ale ta lawka jest chyba najlepsza te stojaki do modli warto kupic?, wyciag tez? co do obciazenia to szukalem "przepisow" na betonowe ale [...]

Po paru miesiacach poszukiwan wreszcie znalazlem kogos kto robi krazki sam stalowe po 2,5zl/kg Nawet sie oplaca, biorac pod uwage koszt oryginalnych,oraz ze po 2,50/kg sprzedaja na allegro betonowe:P:P Tylko mnie troche koszty przesylki wychodza ale i tak sie oplac bo za 60kg zaplace 200zl(poczta) To tyle... narazie

[...] złozyć sobie taką mała domową siłkę, na początek mam 600 zł (wiem że to mało), ale za to mozna by bylo kupic ławkę do wyciskania i gryf prosty 180cm z obciążeniem ale, nie betonowe krążki .Sprzet chcem zakupic na allegro, za tą cene to zeby byl w miare dobry wiecie o co chodzi.Z góry thx. Zmieniony przez - Bazyl555 w dniu 2009-07-26 19:29:42

Poszukuje niedrogiego nakładu na sztangę ze średnicą wewnętrzną co najmniej 28mm. Preferuje nakład żeliwny lub toczony, betonowe/kompozytowe krążki nie wchodzą w grę. Zapłacę także za dowóz na Gdańską Żabiankę (lub oczywiście kuriera). Najbardziej interesuje mnie konfiguracja: 2x15kg 2x10 4x2,5kg kontakt: tel. 663 672 875 [email protected]

Jak można użyc piasek żeby służył za obciążenie na gryf? Myślałem o butelkach 5litrowych, betonowe krążki odpadają, nie wiem może są jakieś formy w które można go wsypać?