Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
53
Cześć.
Po dłuższej przerwie spowodowanej kontuzją wracam do treningów.
Głowie będę trenował w domu a niestety nie mam miejsca na ławeczki i sztangi więc zastanawiam się nad zakupem XBAGa - ktoś już miał styczność z tym przyrządem? Wygląda naprawdę przyzwoicie ale jestem ciekaw opinii osób które już miały okazję potrenować z tym sprzętem. Chodzi mi o trening ogólnorozwojowy.
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347438
Jeśli Twoim celem jest poprawa motoryki i wytrzymałości, to OK.Masy mięśniowej tymi sposobami niestety nie zbudujesz.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
3
Napisanych postów
103
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
975
Jak dla mnie przyrząd świetny jeśli chodzi o trening ogólnorozwojowy, wzmacniający., modelujący sylwetkę/spalający tłuszcz i to raczej osoby chcące uzyskać takie efekty powinny się nim zainteresować.
Zmieniony przez - fidley w dniu 2014-10-13 16:39:31
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347438
Tłuszcz spalisz jedynie dzięki odpowiedniej diecie, zaś modelowanie sylwetki = z rozwojem masy mięśniowej Z resztą się zgadzam.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
53
Jestem po pierwszym treningu z xbagiem więc zgodnie z obietnica podzielę się opinią.
Wykonanie Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne. Przyrząd wykonany z mocnego materiału, solidne szycie, estetyczne wykończenie - ogólnie nie ma się do czego doczepić - pełny pozytyw.
W komplecie dostałem 3 wkłady - z innego materiału niż sam przyrząd ale też bardzo mocne - dość łatwo się je wkłada i wyjmuje choć pewnie będzie zależało to od tego ile wypełniacza wsypiemy. Ja wypełniłem piachem - każdy wkład do 7 kg. Mała uwaga: warto piach wsypać najpierw do jakiegoś worka foliowego i dopiero do wkładu będzie zdecydowanie szczelniej.
Pierwszy trening Trening zacząłem z ciężarem 22 kg (3 wkłady po 7 kg + ok 1 kg ma sam przyrząd). Po zrobieniu po 2 serii (12 powtórzeń) na każdą partię (nogi, brzuch, plecy, bicep+ triceps) miałem KO mniej więcej w połowie treningu zmniejszyłem obciążenie ale pomimo tego trening daje wycisk...
Podsumowując: pierwsze wrażenie mega pozytywne, efekty treningu będę mógł ocenić po jakimś czasie ale póki co jestem bardzo zadowolony
norbi89
Krzysztof Piekarz
speedyboss
ronie220
fidley
Z resztą się zgadzam.
anubis84
