Warjattt
aaha hehehe czekaj cos fajnego i prostego zara znajde 
ej kazik, ziomki twoje?
po avatarze sami swoi hehehe
ej kazik, ziomki twoje?
po avatarze sami swoi hehehe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
411
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3824
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Szacuny
29433
Napisanych postów
62872
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902307
ostatnio nie.ale od pon zmiana diety i wbijam na mase z rozsadna kaloryka i dodaje wegli zobaczymy czy cos sie rozbuja. planuje 5-6 posilkow. na poczatek 200-250 wegla 300b i ok 60-80 t.
aero i silowka zostaje bez zmian.co tydz dokladanie wegla.
jak bedzie nadal lipa to zrobie tarczyce.
z 3 lata temu byla ok.
aero i silowka zostaje bez zmian.co tydz dokladanie wegla.
jak bedzie nadal lipa to zrobie tarczyce.
z 3 lata temu byla ok.
...
Napisał(a)
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
44057
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
134427
jedz cały dzień, może to IF Ci nie służy, albo po prostu za dużo szczęscia na raz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
44057
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
134427
cardio, bez węgli, if, się organizm buntuje
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94542
Napisanych postów
364495
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669273
zrób chociaz samo tsh
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94542
Napisanych postów
364495
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669273
moze to od tarczycy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
29433
Napisanych postów
62872
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902307
wszystko sie wyjsni niebawem. predzej to z braku bomby a nie od tarczycy.
jak bedzie zle za 2 tyg to robie tarczyce. tanio wychodzi. od razu tez sprawdze testa czy kujawiaka nie bije akurat za 2 tyg sie juz powinien rozkrecic.
jak bedzie zle za 2 tyg to robie tarczyce. tanio wychodzi. od razu tez sprawdze testa czy kujawiaka nie bije akurat za 2 tyg sie juz powinien rozkrecic.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
29433
Napisanych postów
62872
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902307
czas na 300 gr gotowanej piersi kurzej + kapucha kiszona.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
411
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3824
smacznego ja sobie zjem kinder shoko bouns hehe
...
Napisał(a)
iizziikk
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
24419
Napisanych postów
68105
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
537863
Korwa tez cos zjem
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
Poprzedni temat
Dynia makaronowa zapiekana z jajem
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Kolorowe kopytka z sera białego i mąki owsianej [TWARÓG]
