Która odżywka białkowa jest lepsza?

Witam. Zastanawiam się nad kupnem odżywki białkowej tylko tutaj jest już dylemat bo gościu z siłowni polecił mi odżywki od Myprotein i tutaj znalazłem 2 białka i nie wiem które wybrać. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć czym się one różnią? Byłbym bardzo wdzięczny
1: https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Milk_Protein_Smooth-opis30870.html
2: https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Impact_Whey_Protein-opis30842.html 

Ilością smaków do wyboru. białko 2. szybciej się wchłania niż 1. (więc białko 2. jest lepsze po treningu)
Białko nr 2. ma nieco więcej tłuszczu i węgli niż 1.

bierz impacta

Dzięki wam :)