Muscle00
Witam mam pytanie czy moge robić pompki po 3 serie 12 powtórzen 3 razy w tygodniu na mase klaty ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2206
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6503
Napisanych postów
62294
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777621
Wykonywać możesz ale nie licz, że to się przełoży na jakąś masę mięśniową
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2206
Cwicze normalnie tez na silowni na klate
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2206
I czy pompki nie przeszkodzą w budowaniu masy?
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6503
Napisanych postów
62294
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777621
To zależy jak często je będziesz wykonywał i jak często trenujesz, a przede wszystkim zależy od tego jak wygląda Twoja dieta bo bez niej ani rusz
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
