To myślę że dojście na diecie z dodatnim bilansem kalorycznym do 85 kg będzie dobrze co ? :)
...
mniej się skupiaj na wadze a bardziej na lustrze, ew. obwodach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!