SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89043

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
bez pw można śmiało dać dodatkowo 2 x 250 twarożku z owocami na kolecję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
u mnie mało białka idzie, jeszcze neutral muszę sobie dokupić, bo za smakiem słodzików nie przepadam.

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
aaaa nie mogłaś wczoraj tego powiedizeć? ;p miałem kupić bezsmakowe i zapomniałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
wczoraj nie mialam czasu spamować to nie moglam :p

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 265 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 635
ja uzywam wpc tylko do sniadania 50g i po treningu 40g :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
otarłem się w komunikacji zapewne o jakiś smar i od kilku prań nie schodzi z kurtki. Waham się nad pszczeniem jej w 60 st. tylko się boję że się rozpadnie ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
u mnie 100 gram dziennie minimum leci

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
no ja ze 2x w tyg 30g wypije jak nie mam siły nic gotować. A są takie tygodnie że wcale białka z prochu nie przyjmuje.

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
wyrzucisz pw z diety to nie będziesz mógł patrzeć na proch
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
a ta wanilia całkiem spoko

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Placki owsiane - przepis

Następny temat

risotto z dużą ilością kurczaka + ryż. Po treningu siłowym to dobry pomysł ?

WHEY premium