SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 88678

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
generalnie fat nikomu do szczęścia niepotrzebny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
wpadło 20 gr bcaa potem powtórze 20 bcaa i ze 30 całodziennych bo nic innego nie wlezie dzisiaj

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
jutro bez węgli chyba cały dzień

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
zalega mi pucha bcaa. jakoś nie pijałem tego nigdy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
no to jutro wejdzie pewnie x2 , albo i lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
próbowałem wczoraj bez węgli, bo nie czułem się najlepiej to i tak te 150 musiało wejść

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-09-22 17:48:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
koło 100 to pewnie wpadnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
150 to się na śniadanie zjada ;p

dzisiaj też poleciałem i zamułkę mam, chyba powoli do tłuszczu organizm zaczął się przyzwyczajać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
ten pankejk mnie dobił totalnie. leżę teraz do góry brzuchem i mnie na wymioty zbiera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
no dzisiaj wejdzie ok 300, jutro pewnie mniej trochę, bo taki mam kaprys

no 5 koła kcal to nie jest mało, cokolwiek byś nie mówił
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Placki owsiane - przepis

Następny temat

risotto z dużą ilością kurczaka + ryż. Po treningu siłowym to dobry pomysł ?

WHEY premium