SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 153900

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
nie, ja kawę to napiłam się dopiero jak zaczęłam studia w zeszłym roku, wcześniej tylko inka z mlekiem i cukrem:D nawet coli nie pijałam nigdy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
ok :)
to pewnie 1 razy jak wypiłaś to musiało nieźle na Ciebie zadziałać
Mój brat też nie pił jak się napił to jak po Amfie

Powiem Ci żeby nie było trenuje 10 lat, a suplementy zacząłem jakieś 2 lata temu, czyli jak miałem 22 lata.

To widzę studia Cię zniszczyły już
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
no, kopnęło mnie nieźle :P
ale w miarę bycia studentem, jak zaczynałam od 1 kawy, to pod koniec roku już przy dwóch podwójnych pitych w krótkim odstepie czasu przysypiałam :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
niestety tolerancja ja dziś np. koło 4 g kofeiny to wyjdzie koło 40 kaw teoretycznie.... ale też tolerancja duża po to tylko że diureze przyśpieszyć

dlatego trzeba przerwy robić od stymulantów :) kofeina silny stymulant wbrew pozorom, ale zdrowy raczej
kup sobie grejpfruta to kawa podziała lepiej :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
ja kawy i tak nie lubię pić, chyba że taką inkę zbożową na mleku i z cukrem, bo zwykła jakaś rozpuszczalna czy zaparzana na wodzie to jest ohyda, piję tylko wtedy kiedy jest przymus bo się muszę dłużej pouczyć czy coś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
też nie lubię, zawsze z mlekiem i cynamonem, imbirem, kawałkiem czekolady, różne aromaty daje
kuloodporna kawa jest mega :) też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
Lecę na saunę wodę wypocić do końca, trzymaj za mnie kciuki, żebym nie zszedł albo odwrotnie żyć mi skurczów i zapaści jak wolisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Kofeina jest bezpieczna, bo przedawkowanie jest niemożliwe. Umiera się na migotanie komór po prostu, a wcześniej są lęki, zamulenie i drgawki.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
k***a, ale spompowałem przedramię i łydy, kable konkretne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A ja jem jajecznice z opieńkami i sie zastanawiam czy robic trening z tym ramieniem czy nie :3
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

[plan] Czy nie za dużo ćwiczeń ?

Następny temat

potrzeba pomocy, chcę schudnąć

forma lato