SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154938

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3681 Napisanych postów 31010 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294247
aha ;p
polecam




Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-09-19 15:49:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
e tam, po co się pompować i spryskiwać pamem, jak można to zrobić dużo prościej



a tak na serio, to widziałam kiedyś materiał o tym, jak w samym photoshopie z grubszej osoby w kilkadziesiąt minut zrobić coś w stylu men's physique, nawet sama bym chyba dała radę, bo siedziałam w grafice kilka lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3681 Napisanych postów 31010 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294247
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
na mnie średnio, bo mi się na żebrach ta kratka zatrzymała, nie mam takiego wącioła, żeby mi na brzuchu dała coś "wyrzeźbić" jak temu panu

tak nawiasem, to 2 dni temu robiłam brzuch i trzyma mnie DOMS jak cholera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
witam wszystkich :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
w szkole był?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
był! 2wf na start i oczywiście co? -siatkówka! :D W tie-breaku mi bark przeskoczył ;/ pozwijałem sie z bólu troche i jest teraz w miare ok :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
eh i tego mi właśnie na studiach brakuje, wfu, wspólnego spędzania czasu na boisku po lekcjach, zawodów sportowych, takiej fajnej zajawki która była w gimnazjum i jeszcze częściowo w liceum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no ale typowo te mistrzostwa to działają, zawsze wiekszosc klasy siedziała, a teraz wszyscy chcą w siate grac I coraz lepiej nam idzie! coraz lepsze zgranie i mniej głupich błędów! :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
z chęcią bym sama w siate pograła ;) wzrost mi nigdy nie pomagał, zablokować kogoś to z 2-3 razy mi się w życiu udało, ale ataki po bloku czy pod 9 metr wchodziły i jakoś punktowałam:P ew. jak byłam na rozegraniu i nie dosięgałam, żeby dwoma rękami wysoką piłkę wystawić, bo już przechodziła na stronę przeciwnika to jedną ręką kiwałam i też wpadało :D także nie wzrost a technika robią z ciebie zawodnika hyhy :p
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

[plan] Czy nie za dużo ćwiczeń ?

Następny temat

potrzeba pomocy, chcę schudnąć

WHEY premium