Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
ja bym zostal przy wpc, i w razie czego wegle z owsa zmielone
...
Napisał(a)
Ogólnie przed latem masa szła lepiej czy to możliwe że przez lato tzn takie upały itp masa szła mniej i teraz może znowu być lepiej??
A jak by to było jakbym wziął bulka??
Albo Gainera mniej a białka więcej troszkę??
Zmieniony przez - zagur32 w dniu 2014-08-31 10:23:50
A jak by to było jakbym wziął bulka??
Albo Gainera mniej a białka więcej troszkę??
Zmieniony przez - zagur32 w dniu 2014-08-31 10:23:50
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
to tylko uzupelnienie diety, wiec nie pytaj jak by bylo;) sam musisz wiedziec czego ci trzeba
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
tak zapytam jeszcze jakbym brał białko czy też gainera przez np 2 miesiące a potem przestane brać to nie będzie lipy tzn że może spadać masa gdyż organizm będzie przyzwyczajony do nadwyżki kcal gdy brało się białko czy też gainera??
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Jak dostarczasz mniej kalorii to i waga będzie inna - tutaj filozofii nie trzeba. Tobie ma zależeć na masie mięśniowej - a nie tłuszczowej.
...
Napisał(a)
Wiem rozumiem....
więc chyba zaryzykuje z gainerem i białkiem, tylko te co podałem produkty na początku są dobre jakościowo itp??
Zmieniony przez - zagur32 w dniu 2014-08-31 13:38:04
więc chyba zaryzykuje z gainerem i białkiem, tylko te co podałem produkty na początku są dobre jakościowo itp??
Zmieniony przez - zagur32 w dniu 2014-08-31 13:38:04
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
mutanta bym zamienil na inne np xxl-a od trec-a
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Tomq a czemu XXL lepszy od Mutanta ?
...
Napisał(a)
Więc jak to jest? Albo ogólnie czy w podobnej cenie jest coś lepszego od mutanta? A jak z białkiem?
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
popuriTomq a czemu XXL lepszy od Mutanta ?
dla mnie pvl nie jest firma godna zaufania, byly kiedys badania zarowno ich bialka ktore mialo sporo mniej % bialka niz deklarowal producent, jak i mutank okazal sie okrojony.
poza tym wszystko w granicach zgodnych z pawem, bo w Kanadzie maja duze normy % dopuszczalnych wahan w ilosc poszczegolnych komponentow odzywki, jak mnie pamiec nie myli do okolo 30%, gdzie w PL masz 5%
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!