Witam mam problem z wagą mam 16 lat a moja waga nie jest mała waze około 76-77 kg przy wzroscie 176cm mam doś duzy brzuch i uda chce schudnąć tak do 70-69 cwicze juz miesiąc udało sie spalic 3kg zostało mi bo wakacyjnym cyklu CM3 i HMB mam tego na 2 tygodnie mog to wziąść jako uzupełnienie diety nabranie troche siły diete mam dobrą bo chodze do szkoły gastronomcznej to wiec co jest a co nie co szkodzi a co nie prosze o opinie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
suplementy stosowanie prawidłowo nie szkodą, ale jak się nie ma podstaw to też nie pomagają
...
diete mam dobrą bo chodze do szkoły gastronomcznej
hahahahaha
co to za argumentacja ? wklej ta diete od razu w szablonach z potreningu.pl i wypelnij ankieete dzialu
hmb zbedne , kreatyna na 2 tyg to za krotko
hahahahaha
co to za argumentacja ? wklej ta diete od razu w szablonach z potreningu.pl i wypelnij ankieete dzialu
hmb zbedne , kreatyna na 2 tyg to za krotko
...
ze smaczna pewnie
ale czy zbilansowana?
ale czy zbilansowana?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz