No i sierpień, powoli koniec wakacji...no to lecimy dzień w dzień na pełnej libacji!

Ja obrzerałem się niemiłosiernie jeszcze po wyjeździe. Od tego poniedziałku wszedłem na VLCD z wagą 80kg. Dziś rano waga pokazał 75,2kg. Więc ponad 4tyg obrzarstwa odrobione praktycznie w 4 dni

juz nigdy na vlcd nie wejdę. efekt fajny, ale wolę dłużej redukować , jeść węgle i później nie przytyc, niż jechać na vlcd miesiąc, zrzucić f ch** i po tyg wrócić prawie do starej wagi. Bez sens. Aczkolwiek 85 w miejscu stoi, a podjadam wegle ostatnio. Jestem zadowolony

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-08 10:18:00

Szkoda organizmu.

wróciłem

No i odpadła Legia. Trudno, ich wina

vlcd jest fajne

Grek cos miałes zamówić z przed treningówek z alledrogo?

Może i jest. Wyraziłem tylko swe zdanie :p ja coś zamówić? Nie chyba

ja czy coś miałem z neta zamawiać??

Do testu tak