Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
278
Witam,
Mam teraz przez 6-7 tygodni bardzo dużo intensywnych treningów.
5x w tygodniu siłownia i min. 5x trening 2h lekkoatletyczny i koszykówka. Do tego praca 8h dziennie.
Z racji tego chcę wspomóc się odżywkami.
Budżet 300zł
Aminokwasy i carbo na/po treningu będę miał zawszę.
Chciałbym jakąś przedtreningówkę, może być z kreatyną ( jak nie to mogę kupić osobno np cm3).
Białko albo gainer.
Witaminy,elektrolity...
Szacuny
4
Napisanych postów
537
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6803
Polecam jeszcze BCAA o ile to nie są te aminki które już masz.
Dodaj witaminki, zma. Z przedtreningówki mogę polecić jak na pierwszy kontakt SAW'a Napalm od FA lub jak szukasz samego pobudzenia bez pompy to daj kofeine solo z 100-300mg.
Stosowałeś już jakieś pre?
Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2014-08-05 19:21:15
Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2014-08-05 19:22:04