Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
1 rok
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
409
Takze wrzuce mhp mass up 50g do diety i akurat mi wskoczy 200 kcal. Teraz pytanko czy zastosowac przed po czy 25g przed i 25 g po?
Do tego wrzuce jeszcze jablczan kreatyny cm3 z treca no znajomy dal mi opakowanie, czy uwazacie ze warto?
Bardzo dziekuje za zainteresowanie. Pozdrawiam
Zmieniony przez - kamil9972111 w dniu 2014-07-30 22:20:08
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
1 rok
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
409
Ponownie odswiezam z zapytaniem. Czy kreatyne po treningu moge pipijac mhp rozpuszczone w wodzie? Poniewaz cm3 nalezy przyjmowac tuz po treningu, zarowno mhp? czy moze mhp przyjac dopiero za jakis czas?