SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

plan redukcyjny do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1902

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M

Wiek

24

Waga

95

Wzrost

181

Cel treningowy

Rzeźba

Staż treningowy na siłowni

niecaly rok

Uprawiane inne sporty

Street workout

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

silownia

Dieta

Jest
Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 86
Żałosny jesteś, typ 33 lata i zachowuje się jak dziecko z przedszkola. Szkoda, że tylko w sieci jesteś taki wygadany, na realu pewnie p***eczka, to się tutaj musisz wyżyć. Kończę w tym momencie z Tobą tą żałosną i dziecinną dyskusję, podaj adres, wyślę Ci klocki lego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 86
Podaj adres, wyśle Ci klocki lego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 393
nie powtarzaj sie buracynko jedna,
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 86
Rozkazywać, to sobie możesz, ale swojej matce, nieudaczniku :)
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787703
Chyba się Wam coś pomyliło. Jak chcecie sobie bluzgać to na priv

Zamykam temat
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

mój plan treningowy - ocena ?

Następny temat

Tak wiele pytań, tak mało odpowiedzi. Sylwetka po 6 msc.

electro
Polecane artykuły