SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan redukcyjny do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1721

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M

Wiek

24

Waga

95

Wzrost

181

Cel treningowy

Rzeźba

Staż treningowy na siłowni

niecaly rok

Uprawiane inne sporty

Street workout

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

silownia

Dieta

Jest
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 86
Żałosny jesteś, typ 33 lata i zachowuje się jak dziecko z przedszkola. Szkoda, że tylko w sieci jesteś taki wygadany, na realu pewnie p***eczka, to się tutaj musisz wyżyć. Kończę w tym momencie z Tobą tą żałosną i dziecinną dyskusję, podaj adres, wyślę Ci klocki lego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 86
Podaj adres, wyśle Ci klocki lego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 393
nie powtarzaj sie buracynko jedna,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 86
Rozkazywać, to sobie możesz, ale swojej matce, nieudaczniku :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6534 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778105
Chyba się Wam coś pomyliło. Jak chcecie sobie bluzgać to na priv

Zamykam temat

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

mój plan treningowy - ocena ?

Następny temat

Tak wiele pytań, tak mało odpowiedzi. Sylwetka po 6 msc.

forma lato