SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! *spamidło*

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 98491

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pitbull61
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Narazie ciężko powiedzieć, bo dopiero 28-07 wracam z Turcji Od jutra urlop

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
grekar9
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
A No tak. Ciekawe ile kg po powrocie będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pitbull61
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Mam nadzieję, że nie wiele. Po powrocie planuję na tydzień na VLCD wskoczyć albo ciut dłużej, zależy ile właśnie wpadnie..

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
grekar9
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Ja od dziś zero cw siłowych oprócz nóg i interwalki 25min ed. Wypocznę sobie. Ogarniasz gdzie u nas jakas masazystka dobra jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
grekar9
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707


Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-11 09:20:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pitbull61
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Ja mam swoją, bardzo dobra, ale na tarchominie, więc nie wiem, czy ci odpowiada...

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
grekar9
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Wyjdę z silki poszukam czegoś tu. Przyda mi się łamanie solidne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
grekar9
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Wchodzę, miłego!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
12Bartek88
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 8326 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40803
czesc ludziki

http://www.sfd.pl/Redukcja_z_Centurion_Labz_12Bartek88-t1120139.html#post5 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
keystone69
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3803 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35707
siema siema

..było losowanie..padło na Ciebie choć Ciebie na nim nie było

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Żelki bez kcal które zabierzesz ze sobą

Następny temat

[HC] Pros'a ciasto na ładowanie

WHEY premium
Polecane artykuły
Indyk w sosie śródziemnomorskim w 30 minut

Indyk w sosie śródziemnomorskim w 30 minut

Czego potrzebujemy: 800 g piersi z indyka 20 g oliwy 50 g cebuli 200 g czerwonej papryki 500 g passaty pomidorowe...

Ciasto owsiano twarogowe

Ciasto owsiano twarogowe

Czego potrzebujemy: 1 jajko 200 g serka wiejskiego 80 g jogurtu greckiego 15 g miodu 150 g płatków owsianych 20...

Karotenowe smothie mocy

Karotenowe smothie mocy

Czego potrzebujemy: 200 g moreli - 4 duże sztuki 130 g pomarańczy - jedna nieduża sztuka 150 g soku z marchewki -...

Pasta z awokado i tuńczyka

Pasta z awokado i tuńczyka

Czego potrzebujemy: 100 g awokado 100 g tuńczyka w sosie własnym łyżeczka drobno posiekanej cebuli sół, pieprz ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły