SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie sterydy na początek?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1495

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

17

Waga

75

Wzrost

187

Cel treningowy

widoczne mięśnie brzucha oraz spore mięśnie rąk

Staż treningowy na siłowni

około 1 roku

Uprawiane inne sporty

częsta jazda na rowerze

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

5 kg sztangielki

Dieta

brak

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

brak

Ostatnio przerabiany plan

brak

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

brak
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek -4687 dzień Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8
Witam, mam na imie Tobiasz od jakiegoś roku chodzę na siłownie oraz ćwiczę w domu. Zastanawialem sie nad sterydami, lecz nie wiem jakie będą najlepsze/jakie wybrać... (najbardziej zalezy mi na miesniach rak i brzucha) . Mam 187 cm wzrostu, 75 kg wagi, 17 lat i wielkie checi na dodatkowa mase miesniowa :)
Z gory dzieki za pomoc ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Zacznij ćwiczyć jak mężczyzna, powinno pomóc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
żadnych saa w tak młodym wieku.Masz swój naturalny testosteron wysoko,masz nie unormowany układ hormonalny wprowadzenie leków w takim okresie może być przyczyna potem impotencji/bezpłodnosci itd

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
+ rzuć okiem na sprzęt jaki podał w ankiecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek -4687 dzień Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8
Tak cwicze regularnie, silownia 3 razy w tygodniu po 2H. Jednak czuje, ze to mi nie wystarcza dlatego chcialbym nabyc jakies drobne sterydy :)
Prosze podac jakie by sie nadawaly co do mojego wieku, jezeli takie istnieja ;)
P.S mam takie pytanie:
- czy to prawda, ze sterydy powoduja lysienie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84553
kolego zacznij jeść jak na faceta przystało i chodzić na siłownie, a efekty będą
co do saa to nikt ci nic nie doradzi gdyż
- jesteś za młody
-nie masz podstawowej wiedzy na temat diety i treningu
-nie posiadasz odpowiedniego stażu
-nie do końca sam rozumiesz o co pytasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143
sory za uszczypliwosc i spam ale ten post autora to powinien znalezc sie w jakims temacie ( chyab takiego nie ma a szkoda ) na najgłupe pytania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347438
A może autor myśli, że odżywka białkowa jest sterydem ?

Głupota ludzka nie zna granic.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 62331 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777974
Człowieku zacznij jeść i trenować porządnie a sterydami sobie nie zaprzątaj głowy.

Zamykam

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening do oceny

Następny temat

[BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

WHEY premium