12Bartek88
Lodzianin jak sadzisz ile wegli i białka dac na masie?
powiedzmy ze waga 85.
W-350
B-220
T-100
i stopniowo zwiekszac co o tym sadzisz?
powiedzmy ze waga 85.
W-350
B-220
T-100
i stopniowo zwiekszac co o tym sadzisz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
182
Napisanych postów
8326
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
40808
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95569
Napisanych postów
365991
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1673525
bez przesady
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
grekar9
Ekspert
Szacuny
1149
Napisanych postów
95001
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375707
gdybym ja przy swoim 85kg jadłtyle węgli to bym schudł 15 kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
182
Napisanych postów
8326
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
40808
tzn.mniej czy wiecej?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1149
Napisanych postów
95001
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375707
z 450 stawiam jak nie lepiej
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95569
Napisanych postów
365991
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1673525
12Bartek88Lodzianin jak sadzisz ile wegli i białka dac na masie?
powiedzmy ze waga 85.
W-350
B-220
T-100
i stopniowo zwiekszac co o tym sadzisz?
wystartuj z takiego pułapu i bedziesz manipulował w trakcie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
182
Napisanych postów
8326
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
40808
tak zrobie dzieki:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
182
Napisanych postów
8326
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
40808
w sumie te 350 wegli to 4 na kg wychodzi
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95569
Napisanych postów
365991
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1673525
zobaczysz jak bedzie podlewać obetniesz jak będzie wolno szło podbijesz
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95569
Napisanych postów
365991
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1673525
muszę na jakieś dobre jedzonko podjechać dzisiaj
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Żelki bez kcal które zabierzesz ze sobą
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
[HC] Pros'a ciasto na ładowanie
