12Bartek88
Lodzianin jak sadzisz ile wegli i białka dac na masie?
powiedzmy ze waga 85.
W-350
B-220
T-100
i stopniowo zwiekszac co o tym sadzisz?
powiedzmy ze waga 85.
W-350
B-220
T-100
i stopniowo zwiekszac co o tym sadzisz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
184
Napisanych postów
8329
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
40908
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
96106
Napisanych postów
366611
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1675513
bez przesady
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
grekar9
Ekspert
Szacuny
1149
Napisanych postów
95001
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375707
gdybym ja przy swoim 85kg jadłtyle węgli to bym schudł 15 kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
184
Napisanych postów
8329
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
40908
tzn.mniej czy wiecej?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1149
Napisanych postów
95001
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375707
z 450 stawiam jak nie lepiej
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
96106
Napisanych postów
366611
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1675513
12Bartek88Lodzianin jak sadzisz ile wegli i białka dac na masie?
powiedzmy ze waga 85.
W-350
B-220
T-100
i stopniowo zwiekszac co o tym sadzisz?
wystartuj z takiego pułapu i bedziesz manipulował w trakcie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
184
Napisanych postów
8329
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
40908
tak zrobie dzieki:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
184
Napisanych postów
8329
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
40908
w sumie te 350 wegli to 4 na kg wychodzi
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
96106
Napisanych postów
366611
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1675513
zobaczysz jak bedzie podlewać obetniesz jak będzie wolno szło podbijesz
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
96106
Napisanych postów
366611
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1675513
muszę na jakieś dobre jedzonko podjechać dzisiaj
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Żelki bez kcal które zabierzesz ze sobą
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
[HC] Pros'a ciasto na ładowanie
