...
Napisał(a)
Witam, przy stosowanej diecie z dodatkiem kalorycznym, po posiłku wyrzuca mi brzuch. Może to wina ilośći węglowodanów jaką spożywam (60 % w ciągu dnia). Ile % węglowodanów powinien zawierać mój plan dietetyczny?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może problem leży nie tu. Spróbuj jeść delikatnie mniejsze porcje a częściej.
...
Napisał(a)
Powodów może być wiele. Nikt Ci nie pomoże, nie znając szczegółów.\
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
mniejsze porcje/wieksze porcje bardziej tlusto/duzo bialka/duzo blonnika/alergie pokarmowe/slaba przyswajalność niektórych produktów/nadwyzka kaloryczna. powodów jest duzo. obserwuj siebie i metoda prob i bledow dojdziesz
makro sie liczy!
Polecane artykuły