skubanyxd
Czejsc mam 15 lat i chce aby cie ocenili muj wyglad i podali cwiczenia domowy trening ktury polepszy sylwetke
Zmieniony przez - skubanyxd w dniu 2014-06-06 16:40:30
Zmieniony przez - skubanyxd w dniu 2014-06-06 16:40:30
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
94
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
94
Oto ona
...
dawid.p
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
642
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14021
Zadaj pytanie po polsku to odpowiemy.
Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-06-06 18:16:12
Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-06-06 18:16:12
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
94
Poprostu chce abyscie podali dobre domowe cwiczenia kture rozwina miesnie brzucha i klatki piersiowej a przy okazij chcialbym abyscie ocenili moja sylwetke
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349889
Wyglądasz jakbyś wyszedł z Oświęcimia.
Piszesz jakbyś nie uczęszczał na lekcje języka polskiego.
Proponuję przeczytać tematy podwieszone zanim zadasz kolejne pytania.
Piszesz jakbyś nie uczęszczał na lekcje języka polskiego.
Proponuję przeczytać tematy podwieszone zanim zadasz kolejne pytania.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
94
Dobra ty jak nie masz nic do powiedzenia to nie gadaj poprostu chce opine
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
642
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14021
- trenuj całe ciało nie tylko klatkę i brzuch bo będziesz wyglądał śmiesznie i ryzykujesz kontuzje oraz skrzywienie kręgosłupa (dysproporcje siłowe)
- ćwiczenia w domu są omówione w dziale "trening w domowych warunkach", tam najdziesz wszystko
- na te wakacje nie zrobisz NIC. Pozbądź się złudzeń i pogódź z faktem, że dobry wygląd to harówa i wyrzeczenia.
:)
Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-06-09 12:58:40
- ćwiczenia w domu są omówione w dziale "trening w domowych warunkach", tam najdziesz wszystko
- na te wakacje nie zrobisz NIC. Pozbądź się złudzeń i pogódź z faktem, że dobry wygląd to harówa i wyrzeczenia.
:)
Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-06-09 12:58:40
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
94
Ok dzieki, bardziej bede sie staral cwiczyc na wakacjach bo w ciagu roku szkolnego ciezko robic mase i rzezbe.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
