forx
Z Trzebiesławic się fajnie leci na Chruszczobrod przez.Gołuchowice.,ale tam jest odcinek 100metrow takich wertepow jakby jeszcze była wojna,a tak poza tym ruch mały,świateł nie ma,można robić rekordy
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
198
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2681
...
Puchatek94
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
210
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12370
Jechałem tak 2009 potem wracał em przez tucznawe. Osobiście wole główne drogi , do Tych dobrze się jedynką jedzie np 
potem wracał em przez Katowice, Będzin łagisze i na park zielona wyjechał em, 82 km łącznie. a Ty szosówką czy góralem jeździsz?
potem wracał em przez Katowice, Będzin łagisze i na park zielona wyjechał em, 82 km łącznie. a Ty szosówką czy góralem jeździsz?...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
198
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2681
Szosą jeżdżę,taką czerwoną meridką,często jestem na pogorii 4, tu z kolei lubie robić krótkie sprinty na max chwilową prędkość
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
210
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12370
Też miałem czerwoną meridy, aluminiową. Teraz chce kupić za 2600 zł meridy, widelec karbonowy. Na czwórkę lubiłem wjeżdżać gdy było dużo rowerzystów, 40 kmh i wyprzedzasz 99-100% z nich
...
Robercik_
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3026
Puchatek94Też miałem czerwoną meridy, aluminiową. Teraz chce kupić za 2600 zł meridy, widelec karbonowy. Na czwórkę lubiłem wjeżdżać gdy było dużo rowerzystów, 40 kmh i wyprzedzasz 99-100% z nich
nie lepiej samemu rowerek złożyć ?..
wracając do kilometrażu jaki robicie i prędkości, ja mając single speed'a, bo taki się sprawdza ( przerzutki dla mięczaków
), nie mam problemów aby robić 80-100km dziennie ze średnią prędkością 28/30 km/h.
Kurde, może kolarstwo zacznę trenować :D
Pozdro szosowcy ! :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
198
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2681
Na czwórce styka 33-34 na godzinę i wszyscy oglądają plecy,aczkolwiek jest tam paru co i przy 45 siądzie na koło i nie odjedziesz
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
198
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2681
Robercik_no to u nas by Ci wyszło z 1-2 km/h mniej ze względu na wszechobecne dziury i niewysokie 1-2 km podjazdyPuchatek94Też miałem czerwoną meridy, aluminiową. Teraz chce kupić za 2600 zł meridy, widelec karbonowy. Na czwórkę lubiłem wjeżdżać gdy było dużo rowerzystów, 40 kmh i wyprzedzasz 99-100% z nich
nie lepiej samemu rowerek złożyć ?..
wracając do kilometrażu jaki robicie i prędkości, ja mając single speed'a, bo taki się sprawdza ( przerzutki dla mięczaków
Kurde, może kolarstwo zacznę trenować :D
Pozdro szosowcy ! :)
PS.tam była mowa o średniej ponad 40,jak ktoś tyle robi nawet na odcinku 38 km to na bank ma talent
Zmieniony przez - forx w dniu 2014-06-02 20:51:40
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3026
forxRobercik_no to u nas by Ci wyszło z 1-2 km/h mniej ze względu na wszechobecne dziury i niewysokie 1-2 km podjazdyPuchatek94Też miałem czerwoną meridy, aluminiową. Teraz chce kupić za 2600 zł meridy, widelec karbonowy. Na czwórkę lubiłem wjeżdżać gdy było dużo rowerzystów, 40 kmh i wyprzedzasz 99-100% z nich
nie lepiej samemu rowerek złożyć ?..
wracając do kilometrażu jaki robicie i prędkości, ja mając single speed'a, bo taki się sprawdza ( przerzutki dla mięczaków
Kurde, może kolarstwo zacznę trenować :D
Pozdro szosowcy ! :)
PS.tam była mowa o średniej ponad 40,jak ktoś tyle robi nawet na odcinku 38 km to na bank ma talent
no talent jakiś musi być, 40+ samemu trzymać to nieźle już korbić trzeba xD
Zmieniony przez - forx w dniu 2014-06-02 20:51:40
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
210
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12370
Lepsze było to jak w wieku niespełna 15 lat po zarwanej nocy wyjechałem na góralu i zrobiłem 280 km, a po 120 km koło Kluczborka miałem jeszcze siłę przyspieszać na płaskiej do 45 km, ale tigery i red bulle na każdej stacji benzynowej piłem żeby nie zasnąć po je..aby nieźle byłem że wyjechał em po nieprzespanej nocy w taką trasę
Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-06-03 00:15:48
po je..aby nieźle byłem że wyjechał em po nieprzespanej nocy w taką trasę
Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-06-03 00:15:48
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
198
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2681
Nieźle,górala rozpędze do ok 51-52, ale z miejsca na wypoczetego.Co dziwne największe prędkości chwilowe osiągalem na rowerze typu cross,szersza guma niż w szosie oznacza wyższy profil koła i to chyba dlatego
Zmieniony przez - forx w dniu 2014-06-03 11:23:54
Zmieniony przez - forx w dniu 2014-06-03 11:23:54
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jedzenie po treningu
Następny temat
Kondycja - czy taki plan będzie odpowiedni?
