Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-05-23 14:43:40
...
Napisał(a)
U mnie na antku (zaznaczyć należy że bezpośrednio po redukcji go wrzuciłem) już po 5 dniach 3kg wpadło więc działa szybko. Pompa wyśmienita aczkolwiek nie miałem problemów z back pumps. Na mecie jednak tego nie raz doświadczałem. Generalnie jakbym miał przejechać autem 300 km to różnie mogłoby być bo nie raz plecy mnie bolą podczas jazdy - zależy od fury i odległości.
Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-05-23 14:43:40
Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-05-23 14:43:40
...
Napisał(a)
Dodam jeszcze (bo wiem że lubisz pizgać też grube ciężary) że pod i tym względem antek powinien miło Cię zaskoczyć - mnie zaskoczył i dla mnie to nr 1 :)
...
Napisał(a)
Muszę przemyśleć start z antkiem. No ja go wrzucam zaraz po starcie.
1 czerwca schodzę ze sceny i 2 czerwca zaczynam antka. No cóż, jakoś sobie poradzę
Dzięki!
1 czerwca schodzę ze sceny i 2 czerwca zaczynam antka. No cóż, jakoś sobie poradzę
Dzięki!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Polecam się na przyszłość :) pozdrawiam i powodzenia życzę znów na scenie.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Po co aż tyle białka? Ja tylko problemy miałem przy takiej ilości. Może na insie by się sprawdziło ale chyba za dużo jeśli bez slinu jedziesz.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
I tak zeszłem z ilości - na insie było ponad 500. Potem jeszcze utnę. Kalorii jest mniej znów o kolejne 800-900 niż tydzień czy dwa temu.
Wywaliłem:
- mleko
- twaróg
- owoce
Do wyj**@nia jeszcze (wkrótce)
- wołowina (na rzecz kury - względy ekonomiczne)
- makaron pełnoziarnisty (im niej przetworzonego żarcia tym lepiej - zastąpię kaszą gryczaną i ryżem brązowym)
Wywaliłem:
- mleko
- twaróg
- owoce
Do wyj**@nia jeszcze (wkrótce)
- wołowina (na rzecz kury - względy ekonomiczne)
- makaron pełnoziarnisty (im niej przetworzonego żarcia tym lepiej - zastąpię kaszą gryczaną i ryżem brązowym)
...
Napisał(a)
Zszedłem Kolego, zszedłem
Zabiegi bardzo dobre, czyszczenie miski jak się patrzy.
Zabiegi bardzo dobre, czyszczenie miski jak się patrzy.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Fatu jest więcej o 10g niż w rozpisce (jeśli ufać temu co piszą na etykietach produktów) bo makrela wędzona z biedrony FATU ma 20g na 100g ryby.
...
Napisał(a)
rkarpinskiZszedłem Kolego, zszedłem
Zabiegi bardzo dobre, czyszczenie miski jak się patrzy.
Zeszłem, .... a dwa kierunki studiów skończone
Poprzedni temat
Naposim
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...
- 52
Następny temat
Meta Balkan na Redukcji
Polecane artykuły