Lepiej aeroby przed, po czy może i przed i po treningu siłowym?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
na czczo, albo po treningu siłowym .. zalezy tez co jest Twoim celem
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Rób po treningu siłowym lub w dnt , nie polecam robić aeróbów nad czo , węglowodany są nam potrzebne , by całkowicie spalać tkankę tłuszczową , bez nich nie zachodzi tak zwany cykl krebsa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
co do czego panie