Pierzyna
Siemanko :) witam wszystkich czytelników forum. Nazywam się Paulina Pierzyńska mam 23 lata i w przyszłym roku zamierzam wziąć udział w Debiutach 2015 - kategoria bikini fitness.
Trochę historii :)
Przygoda ze sportem zaczęła się już od dziecka, a mianowicie jazda na rolkach (ale nie mówię tutaj o 1 godzinie raz w tyg tylko codziennie zaraz po szkole aż do wieczora) potem w szkole średniej udział we wszystkich możliwych sks'ach oraz 9 lat spędzone w balecie orkiestrowym. Od roku 2010 do 2012 gdy przebywałam w USA spędzałam dnie na bieganiu i robieniu milionów brzuszków i dziwiło mnie czemu nie ma żadnych efektów. Wtedy jeszcze nie interesowałam się treningiem siłowym ani nie zastanawiałam sie nad sposobem odżywiania, po powrocie gdy pojawił mi się raz profil Moniki Mazur na fb zaczęłam ją regularnie "obserwować" i tak powoli wdrażałam się w ten temat, aż stało się to moją pasją. Gdy w zeszłym sezonie teeningowym od maja do października 2013 ćwiczyłam na siłowni nie przypuszczałam nawet, że podejmę decyzję żeby zabrać kiedykolwiek udział w zawodach ale gdy wróciłam z powrotem do treningów od stycznia stwierdziłam, że czemu by nie spróbować i wtedy to znajomy polecił mi abym umówiła się na konsultacje z Norbertem Tymczakiem. Norbert "ocenił", przygotował dietę, suplementację i trening i tak współpracujemy już od prawie 2 miesięcy. W najbliższym czasie podam rozpiskę diety, suplementacji i treningu.
Forma na dziś.
Waga: 59
Wzrost: 167
Trochę historii :)
Przygoda ze sportem zaczęła się już od dziecka, a mianowicie jazda na rolkach (ale nie mówię tutaj o 1 godzinie raz w tyg tylko codziennie zaraz po szkole aż do wieczora) potem w szkole średniej udział we wszystkich możliwych sks'ach oraz 9 lat spędzone w balecie orkiestrowym. Od roku 2010 do 2012 gdy przebywałam w USA spędzałam dnie na bieganiu i robieniu milionów brzuszków i dziwiło mnie czemu nie ma żadnych efektów. Wtedy jeszcze nie interesowałam się treningiem siłowym ani nie zastanawiałam sie nad sposobem odżywiania, po powrocie gdy pojawił mi się raz profil Moniki Mazur na fb zaczęłam ją regularnie "obserwować" i tak powoli wdrażałam się w ten temat, aż stało się to moją pasją. Gdy w zeszłym sezonie teeningowym od maja do października 2013 ćwiczyłam na siłowni nie przypuszczałam nawet, że podejmę decyzję żeby zabrać kiedykolwiek udział w zawodach ale gdy wróciłam z powrotem do treningów od stycznia stwierdziłam, że czemu by nie spróbować i wtedy to znajomy polecił mi abym umówiła się na konsultacje z Norbertem Tymczakiem. Norbert "ocenił", przygotował dietę, suplementację i trening i tak współpracujemy już od prawie 2 miesięcy. W najbliższym czasie podam rozpiskę diety, suplementacji i treningu.
Forma na dziś.
Waga: 59
Wzrost: 167
Krzysztof Piekarz
snuffer
Bull
FenixPn
.lara.
