Myślice, że masowanie latem to dobry pomysł?
...
Napisał(a)
Wyczytałem, że podstawowe dawkowanie to 1g na 10kg masy ciała. Ale przy dużym natężeniu sportu + ektomorfizm mogę dawkę podnieść do 2g + łycha carbo(kupiłem od znajomego cały wór OLIMP za grosze)? Picie podczas treningu...
Myślice, że masowanie latem to dobry pomysł?
Myślice, że masowanie latem to dobry pomysł?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozessz tyle pić
a dlaczego miałby nie być dobry pomysł jak masz wszystko ogarniete to pora nie ma znaczenia , ja tez za 2 tyg wchodze w dodatni bilans
a dlaczego miałby nie być dobry pomysł jak masz wszystko ogarniete to pora nie ma znaczenia , ja tez za 2 tyg wchodze w dodatni bilans
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
A jakie jest maksymalne, opłacalne dawkowanie BCAA u ektomorfika? 4x siłka + 3 razy basen, więc u mnie, prócz diety suple też się liczą...
...
Napisał(a)
tylko akurat bcaa nie jest suplementem ktory pomoze ci przytyc
wiec nie wiem czy tak sie "liczy" w rozumieniu tego przypadku
wiec nie wiem czy tak sie "liczy" w rozumieniu tego przypadku
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
bierz przed treningiem siłowym 1g na 10 kg masy, mozesz tez rozpuścić z 20-30g na butelkę wody i popijać sobie za dnia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły