OGRY 3

witam, wstawie tu w odstepach 7mio minutowych 9 zdjec, moich 3 foomfli z amatorskiej silowni, po kolei przod, tyl i lapka. Napiszcie co sadzicie co zmienic i nad czym popracowac, buzki zamazane na wyrazne zyczenie:) I uprasza sie o powstrzymanie sie od odpowiadania do czasu zakonczenia wgrywania zdjec!:P Zdjecia robily ogry, nie ja, wiec uwagi nad jakoscia niemile widziane, zrobilem co moglem:)

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

to dawaj ...

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

OGR pierwszy, 19lat jakies poltora roku treningu, 2 cykle kretki za nim i jakies slabe odzywki, nie pamietam nazwy....no i oczywiscie duzo pracy bo zaczynal bardzo, bardzo szczuplutki...
1/3

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

nawet fajnie .. pokaz jego łape i plecy

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

OGR pierwszy, plecy i barki, jego chluba:) zapomnialem dodac ze wziol tez chyba 50t metki)
2/3

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

"zapomniałem dodać..... " - hehehehe


Greatz Michał

Zdrowy człowiek!

OGR pierwszy, lapka, ostatnie zdjecie...
3/3

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

OGR drugi, 19lat cwicza chyba tyle samo czyli okolo 1,5 roku z przerwami, nawet cykle mieli te same czyli, metka, 2*kreatyna, i moze cos jeszcze o czym nie wiem...hehehe...zdjecie przod i jego klatka, najmocniejsza strona i pierwsze co rzuca sie w oczy w jego sylwetce, zreszta ocencie sami...
1/3

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

gdyby to było na czysciocha - to powiedzialbym wypas...
ale jak na meciarza to moze byc


.:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::.

Doradca w dziele suplementacja.
Doctor Hannibal Lecter

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A.

OGR drugi, plecki...jak widac nie za bardzo mu sie udalo je napiac ale i tak widac zarysy miesni:)
2/3

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

OGR drugi, lapka ostatnie zdjecie...
3/3

"a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"