Prontomordo
Mam taki problem. Mam 183 cm i waze 88, wiec jestem dosc gruby. Zastanawiam sie czy pojsc na silownie, aby zrobic sobie tzw. klate. Chce chodzic na silownie, ale nie chce po miesiacu/dwoch wygladac jak byk, nie chce byc napakowany, tylko taki normalny ;D Da sie tak?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- steper! chodzic czy nie???
- chodzić na kicka czy nie chodzić.o to jest pytanie czy ktoś jest w stanie odp na nie?
- Kardiolog zakazał mi chodzić na siłownię. Słuchać czy nie ?
- Czy w wieku 13 lat moge chodzic na silownie i czy mnie nie wygonią
- Mam noge w gipsie i nie wiem czy powinienem chodzić na siłke.
- Czy można chodzić do lekarza w wieku 17 lat gdy się nie chodzi do szkoly
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21388
nie, po miesiacu bedziesz wygladal jak mr olympia, przykro mi
...
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
987
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
74023
"nie chce po miesiacu/dwoch wygladac jak byk"
Nawet jakbyś chciał to na tym sie kończy
Nawet jakbyś chciał to na tym sie kończy
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
haha :D za 10 lat moze bedziesz wyglądał jak byk... po 2 miesiącach różnicy nie zauważysz 
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133521
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467573
daj sobie spokój z treningami jak chcesz sobie zrobić tzw klatkę.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ignatus
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2284
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29964
Nie da się.Każdy kto przychodzi na siłownię i poćwiczy (nawet hantlami 2kg) automatycznie z treningu na trening jest coraz większy aż do poziomu zawodowych kulturystów po kilku tygodniach- to nie uniknione i nikt z tym nie wygrał.W szczególności narażone są na to leniwe grubasy i kobiety
...
easyriderr
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2101
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
113142
Bez mózgu się nie da, więc w Twoim przypadku odpada,. Co za temat, sezon idzie? :D
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133521
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467573
No i sprzedaż mens healtha idzie w górę, zrób klatę w dwa tygodnie, 6-cio pak w 3 a potem wielkie rozczarowanie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
4 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30270
i co ja mam tu dodać od siebie Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Yebievdenko
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
793
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10437
Chłopie, jakby dało się zrobić z siebie byka 1-2 miesiące to każdy byłby jak Big Ramy, same szafy byś widział na osiedlu
Możesz iść na siłkę, ale po co robić samą klatę, gdy jest się grubym? Lepiej porób aeroby by zrzucić tłuszcz, byka z siebie tym nie zrobisz
Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-22 08:23:39
Możesz iść na siłkę, ale po co robić samą klatę, gdy jest się grubym? Lepiej porób aeroby by zrzucić tłuszcz, byka z siebie tym nie zrobisz
Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-22 08:23:39
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
