SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja, redukcja!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1926
Witam,

Ankieta:

1. WIEK: 22
2. WAGA:97
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 112
-udo:
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: 2000 kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: były juz 3 cykle ;)
8. TRENING: 4xtyg
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie

PYTANIE:

Chciałbym od nastepnego tygodnia wejść na cykl redukcyjny, i tak na okolo 2 miesiace :)

Wybrałem takie srodki: test prop, tren, clen i moze t3.
Co o tym myslicie?
Jak najlepiej zastosować? Jaki odblok?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1926
???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
z trenem bym się wstrzymał jeszcze i poleciał z winem,ale wiem ze idą wakacje i o tej porze roku sa sami trenowcy licząc na cud mając ch**ową dietę tak jak i ty

1-10 prop
1-7 tren

clen dwa tyg na dwa tyg przeplatany z jakimś spalaczem,pilnuj ciśnienia.
Jaki masz rozkład b/t/w/?? w tej diecie 2000 kcal?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1926
wieczorem napisze, jak bede w domu.

Co ile to bic?

Zmieniony przez - Guma009 w dniu 2014-05-20 15:14:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
najpierw napisz jak jesz i na tren za wcześnie!!!!

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1926
I posiłek: 3 jajka rozmiar L
II, III, IV posiłek: 150g piersi z kurczaka, 80g białego ryżu, warzywa, oliwa
V posiłek: 250g lososia

tak to wyglada, i jak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 439 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79371
O VLCD poczytaj , na Tren za wczesnie

Anty / Anty

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

male pytanie

Następny temat

Metanabol +witaminy +osłonka

WHEY premium