Niesymetryczna klatka

Cze mam pytanko jak skorygować mięśnie klatki. Mojemu koledze krzywo rozwija się jedna z piersi. Chodzi o tą linię którą tworzą pomiędzy sobą obie piersi. Nie są symetryczne tylko jedna idzie pod tajkim a inna pod troszke innym kątem. Jak można się tego pozbyć. Czy jak nabierze trochę tłuszczyku to mu się to zakryje i nie będzie nic widać czy trzeba jakieć inne ćwiczenia stosować. Ćwiczymy w domowej siłowni i ławeczka nam się trochę wyrobiła tak ża czasami jeden bok jest troszkę niżej jak się ktoś źle ułoży. Czy to może być przyczyną?

CARPE DIEM puki jeszcze możesz

s ta ławeczka to moze byc przyczyna bo jedna reka schodzi nizej (chyba)

a moze podaj swoj trening ?

1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost
=======================================
2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów?
=======================================
3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający:
-rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe),
-ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś,
-jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ??
=======================================
4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...???
=======================================
5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe.
=======================================
6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.
=======================================
7.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes?
=======================================

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
-------------TRENINGOWY MAHARADŻA
-------------oraz krwawy hetman ciemnosci

duzo osob ma niesymetryczne miesnie,musisz poprawic technike moze z czasem sie jakos wyruwna

masz kontakt z bazą

ale jak poprawi technike jak ma krzywa ławeczkę ?

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
-------------TRENINGOWY MAHARADŻA
-------------oraz krwawy hetman ciemnosci

Chyba źle opisałem problem bo nie wiecie o co chodzi. Nie będę wypełniał ankiety bo po pierwsze to nie ja mam ten problem a po drógie tu nie o to chodzi. Bo w tym przypadku nie ma nic do rzeczy staż, trening czy choćby waga. Jak wkleić zdjęcie to pokażę wam o co chodzi. Bo napisać to raczej trudno

CARPE DIEM puki jeszcze możesz

dawaj foto

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
-------------TRENINGOWY MAHARADŻA
-------------oraz krwawy hetman ciemnosci

No dał bym ale nie napisałeś jak to się robi. A poza tym to nie będzie jego zdjęcie tylko zdjęcie dowolnego kolesia z naniesionymi ręcznie korektami jak to wygląda:):):)tylko jak to się robi?

CARPE DIEM puki jeszcze możesz

no tak jak wysyłasz wypowiedz to w tym samym oknie jest (miedzy nickiem, hasłem , a miejscem na treść - takie pole z przyciskiem "przegladaj" i zaznaczasz rysunek i wysyłasz

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Popracujcie nad technika.Poprawcie laweczke :) Podobny przypadek byl u nas na silce, koles przy wyciskaniu jedna reke prowadzil blizej ciala, tzn kat miedzy ramieniem a cialem w jednej rece mial mniejszy.

Enzo