SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

35l pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8149

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

73

Wzrost

175

Obwód ramienia

34

Obwód klatki

107

Obwód uda

-

Obwód talii

81

Staż na siłowni

1,5r

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecjna redukcja b 2,7-2,8 w 2,5 t 1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

-

Opisz swój plan treningowy

split 3 dni

Cel cyklu

sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

chyba nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2600
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Tak, leć na razie bez zmian. Ewentualnie na koniec redu, dla ostatecznego efektu będziesz mógł podbić dawkę, żeby zeszła woda. Póki co ona w niczym nie przeszkadza.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 175 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4901
Dzięki tak polecę.

Kosa - wyebane mam na wyniki silowe i cm bo ogolnie sa takie sobie. Ale progres jest ewidentny i najważniejsze ze w lustrze widac zmiany, a w tshircie tez powoli ;).zrobilem sobie htz i mi się spodobalo a prawdopodobnie zejde po obecnym cyklu :) na kilka miechow, ale to zalezy od rozwiniecia sie planow
w kg na masie zrobiłem +12 kończąc z bf ok.16
Jak teraz zostanie z tego z 3-4 więcej niż na początku to będzie git
w wl około +20kg na 5 powt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 175 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4901
koledzy poradźcie coś bo zaczyna mnie coraz bardzie syfić na plecach

jak leciał cyp i deka to nawrt pryszczyk mi nie wyskoczył, jak skończyłęm dekę to lekko zaczęły siępojawiać a teraz przy propie z winem to już całe plecy zayebane
co prawda prop zayebisty, test wyebany w kosmos 22k przy normie do 870, estro też ponad x2,

leci prop 100eod + wins 30ed + clen na zmianę ze spalaczem na 1.3
przy spalaczu cały spocony chodziłem pzez ranek i tu upatruję zaczątków, teraz przy clenie pocę się trochę mniej, ale nadal jest to więcej niż bez towaru
dietę mam LC redukcyjną, czystą

z tego co już znalazłem na forach to

już:
zacząłem brać scitec cynk 25mg ed
robię pilling co jakis czas
kupiłem mydło siarkowe

w planach ewentualnie:
maść benzacne
czosnek i drożdże w tabsach

pytania:
- zbicie estro coś pomoże?
- co byście jeszcze polecili albo co z powyższych nie warte uwagi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 175 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4901
Podbije i jeszcze pytanie:

Miałem zamiar schodzić winsem i zrobić przerwę (cykl leci od listopada)
Pod koniec czerwca ostatni wins i hcg a początek cloma czyli koniec cloma koło 20 lipca
Jakoś od października planuję cykl masowy test i deca

Jest sens schodzić całkiem czy lepiej dwa miechy mostka zrobić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
moim skromnym zdaniem za krótka przerwa aby zaczynać odblokowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Przyłączam się do tej opinii.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Jak najbardziej jestem za mostkiem. Szkoda tracić tego komfortu życia

Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-05-11 19:09:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 175 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4901
ok, dzięki, a odnośnie syfów coś doradzicie? zastanawia mnie to, że przy test+deca nic nie było
no i czy wywalone estro ma na to wpływ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Niestety, chyba musisz nauczyć się z tym żyć. U mnie to wygląda różnie na różnych środkach: długie estry zazwyczaj powodują więcej syfów na plecach, krótkie mniej, aczkolwiek nie wcale. Na pewno wahania stężenia mają wpływ na ilość syfków, podobnie zapewne jak i estro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 175 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4901
hmm no to szkoda , w sumie to się cieszyłem, że przez kilka miesięcy nic się nie pojawiało to tłumaczyłem sobie że jest ok bo nie jestem podatny - zresztą nigdy wcześniej nie miałem takich problemów, o to sobie zafundowałem trądzik przed 40stką
w każdym razie po propie wracam na cypio bo na nim nie było, mimo że biłem e7d - może u mnie jest odwrotnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o odblok

Następny temat

przeterminowane sterydy

WHEY premium