kacper779
Siema mam do was prośbę mogli byście mi pomóc ułożyć sobie dietę na mase mam 17 lat waze 75 kg i mam 187 wzrostu obecnie biore 3mc carbo i whey 100 dziki z góry
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nevalainen
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
1556
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35243
Podaj swoje makroskładniki, jadłospis, jak jesz, sam napisałeś, że mamy ci pomóc, a nie napisać ci dietę.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1946
jak nie masz diety to szkoda kasy na odżywki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
