Dieta na redukcje do sprawdzenia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 577

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Esplosivo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 97

Witam,czy mógłby ktoś ocenić/poprawić moją dietę.
Aktualnie waże 90kg , 4x w tyg na siłownie w tym aero w formie rowerka 20min.Staż na siłowni około 3 lata.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

Zapraszam do działu junior https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Dieta na masę POMOCY 75kg

Następny temat

Zgubienie wagi a potem trening na rzeźbę

Polecane artykuły

Dieta na redukcje do sprawdzenia

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na masę POMOCY 75kg

Zgubienie wagi a potem trening na rzeźbę

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?