...
Mierzenie masy różnych substancji przysparza wielu osobom spore problemy. Prawdopodobnie wynika to z braku podstawowej wiedzy z zakresu fizyki. Chcąc dowiedzieć się, ile gramów zmieści się w jednej łyżce lub ile łyżek to 1 gram, przede wszystkim określić musimy, co dokładnie chcesz ważyć? Na chłopski rozum łatwo jest domyślić się, że na łyżkę mniej zmieści się gramów żelaza niż styropianu. Zastanów się więc, co dokładnie chcesz zmieścić na łyżeczkę.
Aby wiedzieć, na czym to wszystko polega, poznać należy podstawowe pojęcie, jakim jest gęstość. Jest to stosunek masy pewnej ilości substancji do zajmowanej przez nią powierzchni. Jak więc widzisz, to właśnie od gęstości, zależne jest, jaką powierzchnię zajmie dana substancja. Dla przykładu wyróżnić można kilka przykładów gęstości w różnych substancjach (w kg/m3):
- woda 997,8,
- oliwa 920,
- wódka 790,
- ludzka krew 1050,
- mleko 1030.
Co łatwo zauważyć, na łyżce zmieści się różna ilość oliwy z oliwek, jak i wody, czy mleka. W przypadku gdy chcesz w prosty sposób odmierzać daną substancję, sugeruję Ci zakup elektronicznej wagi kuchennej. Koszt jej to około 20 zł, a jest ona niezbędnym urządzeniem w kształtowaniu sylwetki.

Aby wiedzieć, na czym to wszystko polega, poznać należy podstawowe pojęcie, jakim jest gęstość. Jest to stosunek masy pewnej ilości substancji do zajmowanej przez nią powierzchni. Jak więc widzisz, to właśnie od gęstości, zależne jest, jaką powierzchnię zajmie dana substancja. Dla przykładu wyróżnić można kilka przykładów gęstości w różnych substancjach (w kg/m3):
- woda 997,8,
- oliwa 920,
- wódka 790,
- ludzka krew 1050,
- mleko 1030.
Co łatwo zauważyć, na łyżce zmieści się różna ilość oliwy z oliwek, jak i wody, czy mleka. W przypadku gdy chcesz w prosty sposób odmierzać daną substancję, sugeruję Ci zakup elektronicznej wagi kuchennej. Koszt jej to około 20 zł, a jest ona niezbędnym urządzeniem w kształtowaniu sylwetki.

2
Moderator działu Odżywianie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ale czego 1g, kreatyny, białka, poza tym 1g to bardzo mało
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
i tak i nie bo np 1g pierza to cała łyzka, 1g kreatyny to jakieś1/3 płaskiej łyzeczki od herbaty i sobie można gdybać
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Zresztą każda łyżka ma inną pojemność 

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz