Nasty
Witam,czy sa takowe cwiczenia w domowych warunkach? Szukalem i nie znalazlem nic,wiec jesli takk temst juz byl z gory dziekuje za odeslanie mnie do niego. Dodam,ze posiadam tylko hantelek i drazek. Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
498
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
Unoszenie barków w górę z hantelkami.
...
gwiazda17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
548
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5353
szrugy, z hantlami sztanga ewentualnie krążenia barków
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
szrugsy z czymkolwiek w rękach, cokolwiek co będzie trochę ważyć
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
fajnie, że dwie kolejne osoby odpowiadają to samo.. w jakim niby celu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
548
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5353
unoszenie barków w góre można różnie odczytac (np jako wariant na akton boczny barku) wiec dopisałem szrugsy zeby autor nie miał wątpliwości... a krążenie barków to nie to samo co unoszenie wiec odbij
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
498
Bardzo dziekuje. Gdybyscie mogli napisac jeszcze jakies cwiczenia na motyle tutaj,bo nie chce spamowac nastepnym tematem
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
Podciąganie na drążku, wiosłowania sztangą, sztangielkami.
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
fajnie, że dwie kolejne osoby odpowiadają to samo.. w jakim niby celu?
a co,nie można?
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-05-05 15:06:28
a co,nie można?
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-05-05 15:06:28
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
Można, ale po co?
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
dla dopowiedzenia i podsunięcia pomysłu(bo zauważ ze nikt słowo w słowo nie napisał tego co Ty)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
