SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja zmiana planu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2137

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Ja tutaj widzę dodatni bilans kcal.Nie ma mowy o spadkach siłowych przy takiej podaży.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
podsumowująć: ciagnac stary plan dalej az do konca redukcji


Zmieniony przez - gsmt w dniu 2014-05-01 01:00:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Jeśli tłuszcz już nie spada-obetnij trochę kcal z węgli.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
tak tez robie, obcinam wegle z ostatniego posilku; jezeli obetne juz wszystkie, zabiore sie za 2gi posilek ewentualnie za 3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ułożeniu planu. (początkujący)

Następny temat

Trening 40 minut biegu

WHEY premium