domer
Jedz jak Ci pasuje. Czy będą efekty to się okaże. Trochę niepokojąca jest bardzo mała ilość tłuszczów.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6276
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
...
Napisał(a)
piter88x
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2368
Jeszcze trzeba doliczyć tłuszcze z oliwy z oliwek która się wchłonęła podczas smażenia kury. Możecie mi polecić jakieś dobre posiłki?
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
sam sobie znajdź,skąd możemy wiedzieć co lubisz jeść a co nie?
Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-04-29 19:30:21
sam sobie znajdź,skąd możemy wiedzieć co lubisz jeść a co nie?
Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-04-29 19:30:21
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6276
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
Jest spory wybór. Na pewno coś znajdziesz dla siebie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2368
Mogą być te produkty w 3 posiłkach? 1 platki owsiane z mlekiem + białko i orzechy z migdalami. 2 makaron + indyk bądź piers z kurczaka + orzechy i migdały i 3 jak wyżej.
Zmieniony przez - piter88x w dniu 2014-05-18 13:24:43
Zmieniony przez - piter88x w dniu 2014-05-18 13:24:43
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
wszystko spoko...prawie spoko
100g orzechów?
może daj w 1 posiłku orzechy 30-40g
w innym olej rzepakowy/oliwę 10-30ml
w innym lniany/rybi 10-20ml
zróżnicujesz trochę źródła,choc orzechy same w sobie nie są złe,ale po co katować w każdym posiłku
100g orzechów?
może daj w 1 posiłku orzechy 30-40g
w innym olej rzepakowy/oliwę 10-30ml
w innym lniany/rybi 10-20ml
zróżnicujesz trochę źródła,choc orzechy same w sobie nie są złe,ale po co katować w każdym posiłku
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Poprzedni temat
Jak to ugryźć - praca na 2 zmiany
Następny temat
[ART] Redukcja dla 'laików' Cz.0 ....czyli prolog
