przechodzenie prądu w bicepsie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 2363

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gargusfk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 367

Witam,
Mój problem polega na tym że gdy napinam bicepsa lub robię ćwiczenia na nim to czasem przechodzi prąd, na siłowni mi mówią że mam zbyt mało magnezu i czy to jest głównie ten powód ? Jaki produkt na to polecacie.
Z góry dziękuje za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8847 Napisanych postów 51020 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391384

moze to być spowodowane zła technika i wyginaniem nie prawidłowo nadgarstka jak i braku witamin i minerałów

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

gargusfk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 367

nawet bez ciężaru gdy napinam tylko to czasem przechodzi te uczucie prądu, myślisz że ten magnez pomoże ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243599

moze przeskakuje ci nerw

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

gargusfk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 367

ale że tak w obu ?;/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243599

no w obu to juz zdecydowanie problem moze lezec w braku mineralow

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ile KG na pocątek?

Następny temat

Pomoc przy spalaniu tkanki tłuszczowej

Polecane artykuły

przechodzenie prądu w bicepsie

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ile KG na pocątek?

Pomoc przy spalaniu tkanki tłuszczowej

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?