Gumiśśś
Jeffreyporobisz interwaly
I tu pojawia się słowo klucz. Jak tylko o nich myślę, to mi się płakać chce
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
99
Napisanych postów
730
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19888
I tu pojawia się słowo klucz. Jak tylko o nich myślę, to mi się płakać chce
...
Napisał(a)
Jeffrey
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1196
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46391
Lasix bardzo podoba mi sie twoj avek chyba dlatego ze leci duzo testa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1196
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46391
Fakt interwał jest ciezki ale wole to niz biegac po 45-60 min zreszta nie cierpie biegac moj organizm tego nie lubi w gre wchodzi jeszcze rower i basen
...
Napisał(a)
Lasix
Ekspert
Szacuny
2352
Napisanych postów
23627
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
202679
dobre rzniecie tam odchodzi w tym avku
...
Napisał(a)
szczepanNR
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
8437
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30419
ja lubie interwaly, zaj**iscie sie czuje jak sobie tak w p***e dam, chociaz sie zygac chce
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1196
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46391
zwykly 20 min interwal na biezni speed 7 zaczynasz od nachylu 0 petem co 5 min zwieksz tylko nachylenie o 5 stopni dochodzac do 15 i wsio lejej sie z Ciebei ze masakra tempo 7 to taki szybszy chód walisz to w dni wolne i leci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1196
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46391
HR utrzymuje sie 125-135 w takim najlepiej spalamy tylko tluszcz oszczedzajac miesnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1196
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46391
oczywiscie zalezy od wieku ale mysle ze nie jestesmy tacy starzy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
8437
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30419
nienie to ja inneinterwaly robie.. np biegajac, cisne w dolnej strefie czyli ok 140 u mnie i dop*****lam sprinty az do tetna 185, zwalniam schodze z tetna do dolnej granicy i znowu p***a
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2352
Napisanych postów
23627
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
202679
oyebalem pol sloika czekolady
Poprzedni temat
odblok po testo z winem.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Problem z odblokiem
