Gainer na masę. 194cm 80kg

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7

Jak w temacie - szukam odpowiedniego gainera na masę. Mam 194cm wzrostu i 80kg wagi - staram się aktywnie spędzać czas, wprowadziłem niewielką dietę. Zależy mi na przyroście masy, bo nie ukrywajmy mam 19 lat a wyglądam jak patyk.

cheap

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9374 Napisanych postów 83989 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 709974

wszystkie gainery pośrednio są "na masę"
ale tutaj najważniejsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

Janek5050

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6286

jak wyżej ^ moge polecić jeszcze https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html'

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 394 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Na jakiej podstawie możesz polecić gainer od FA?

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Janek5050

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6286

ponieważ sam stosowałem i na swoim przykładzie mogę powiedzieć że sprawdził się w 100 %

Zmieniony przez - Janek5050 w dniu 2014-04-24 08:48:51

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 394 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Możesz rozwinąć?

...

Janek5050

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6286

tak moge rozwinąć -> stosowałem podczas masy w celu podbicia kalorii, czasami jako zamiennik posiłku... wszystko przebiegało zgodnie z planem masa wchodziła zgodnie z założeniami

...